열심히 식단을 하고 운동하는데도 살이 안 빠지거나, 유독 몸이 무겁게 느껴진 적 있으신가요? 우리가 흔히 '피곤해서 그렇겠지' 하고 넘기는 증상들이, 사실은 몸이 보내는 '만성염증'의 경고 신호일 수 있습니다. 만성
다들 키빼몸 몇 정도 되시나요? 저는 107~108 왔다갔다 하는데 111~112까지는 빼고 싶네요.. 일반식단으로 1000~1200 유지하고 있는데 빠질련지 모르겠어요ㅎ
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